4月から健康&節約の為にダイエットをしている。 ４月 朝、昼、夕３食きちんと食べれば自然に痩せられると思い毎食家で食べる。→なんと増えてしまった。。 ５月 運動が足りないのかと思って区民体育館のジムへ週一で通う。 →私 -1.0 どんさん 変化なし ６月 …