量より数。

食事は品数があった方が満足するということをやっと気がついた。

あと、皿数も大事。

メインのおかずにプラスしてお豆腐やお豆や厚揚げなんかを別皿で食卓に並べるだけでだいぶ食事感が出るし食べた気がする。

今までは、メインのおかずだけだったりワンプレートに全部入れちゃったりしてた。

でもなんか物足りなかったんだよな～。

祖父母の家に泊まりに行った時、量は少ないけど数種類のおかずがあって「ご飯食べたー！」って気がした。

やっぱり3種類くらいはあった方がいいのかも。